fenilalanina en Huevo, de pato, entero, fresco, crudo Calculadora
En 100 g (Gramos) de Huevo, de pato, entero, fresco, crudo hay 0.84 g de fenilalanina.
Huevo, de pato, entero, fresco, crudo
Huevo, de pato, entero, fresco, crudo es un tipo de . Los nutrientes más importantes en Huevo, de pato, entero, fresco, crudo se enumeran a continuación.
Agua
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70.83 g
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70.83
|
g
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La energía (calorías)
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185 kcal
|
185
|
kcal
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Energía (julios)
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776 kJ
|
776
|
kJ
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Proteína
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12.81 g
|
12.81
|
g
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lípido total (grasa)
|
13.77 g
|
13.77
|
g
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Ceniza
|
1.14 g
|
1.14
|
g
|
Hidratos de carbono, por diferencia
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1.45 g
|
1.45
|
g
|
Fibra, dietética total
|
0 g
|
0
|
g
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Azúcares, total de
|
0.93 g
|
0.93
|
g
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Calcio, Ca
|
64 mg
|
64
|
mg
|
Hierro, Fe
|
3.85 mg
|
3.85
|
mg
|
El magnesio, Mg
|
17 mg
|
17
|
mg
|
El fósforo, P
|
220 mg
|
220
|
mg
|
Potasio, K
|
222 mg
|
222
|
mg
|
Sodio, Na
|
146 mg
|
146
|
mg
|
Zinc, Zn
|
1.41 mg
|
1.41
|
mg
|
Cobre, Cu
|
0.062 mg
|
0.062
|
mg
|
El manganeso, Mn
|
0.038 mg
|
0.038
|
mg
|
El selenio, Se
|
36.4 µg
|
36.4
|
µg
|
La vitamina C, ácido ascórbico total
|
0 mg
|
0
|
mg
|
tiamina
|
0.156 mg
|
0.156
|
mg
|
Riboflavina
|
0.404 mg
|
0.404
|
mg
|
La niacina
|
0.2 mg
|
0.2
|
mg
|
Ácido pantoténico
|
1.862 mg
|
1.862
|
mg
|
La vitamina B-6
|
0.25 mg
|
0.25
|
mg
|
El folato, el total de
|
80 µg
|
80
|
µg
|
Ácido fólico
|
0 µg
|
0
|
µg
|
El folato, comida
|
80 µg
|
80
|
µg
|
El folato, DFE
|
80 µg
|
80
|
µg
|
La colina, el total de
|
263.4 mg
|
263.4
|
mg
|
Vitamina B12
|
5.4 µg
|
5.4
|
µg
|
La vitamina B-12, añadido
|
0 µg
|
0
|
µg
|
La vitamina A, RAE
|
194 µg
|
194
|
µg
|
retinol
|
192 µg
|
192
|
µg
|
Caroteno, beta
|
14 µg
|
14
|
µg
|
Caroteno, alfa
|
0 µg
|
0
|
µg
|
Criptoxantina, beta
|
12 µg
|
12
|
µg
|
La vitamina A, IU
|
674 IU
|
674
|
IU
|
El licopeno
|
0 µg
|
0
|
µg
|
La luteína + zeaxantina
|
459 µg
|
459
|
µg
|
La vitamina E (alfa-tocoferol)
|
1.34 mg
|
1.34
|
mg
|
La vitamina E, añadido
|
0 mg
|
0
|
mg
|
La vitamina D (D2 + D3)
|
1.7 µg
|
1.7
|
µg
|
La vitamina D3 (colecalciferol)
|
1.7 µg
|
1.7
|
µg
|
Vitamina D
|
69 IU
|
69
|
IU
|
La vitamina K (filoquinona)
|
0.4 µg
|
0.4
|
µg
|
Los ácidos grasos, saturados totales
|
3.681 g
|
3.681
|
g
|
4: 0 butanoico, ácido graso butírico
|
0 g
|
0
|
g
|
6: 0 hexanoico, ácido graso caproico
|
0 g
|
0
|
g
|
8: 0 octanoico, ácido graso caprílico
|
0 g
|
0
|
g
|
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico
|
0 g
|
0
|
g
|
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico
|
0 g
|
0
|
g
|
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común
|
0.054 g
|
0.054
|
g
|
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico
|
2.996 g
|
2.996
|
g
|
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico
|
0.632 g
|
0.632
|
g
|
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales
|
6.525 g
|
6.525
|
g
|
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico
|
0.441 g
|
0.441
|
g
|
18: 1 indiferenciada
|
6.084 g
|
6.084
|
g
|
20: 1 eicosenoico, gadoleico
|
0 g
|
0
|
g
|
22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico
|
0 g
|
0
|
g
|
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales
|
1.223 g
|
1.223
|
g
|
18: 2 indiferenciada
|
0.558 g
|
0.558
|
g
|
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico
|
0.102 g
|
0.102
|
g
|
18: 4 octadecatetraenoico, parinárico
|
0 g
|
0
|
g
|
20: 4 indiferenciada, eicosatetraenoico, araquidónico
|
0.319 g
|
0.319
|
g
|
20: 5 n-3 (EPA)
|
0 g
|
0
|
g
|
22: 5 ω-3, n-3 docosapentaenoico (DPA), clupanodónico
|
0 g
|
0
|
g
|
22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico
|
0 g
|
0
|
g
|
Colesterol
|
884 mg
|
884
|
mg
|
triptófano
|
0.26 g
|
0.26
|
g
|
treonina
|
0.736 g
|
0.736
|
g
|
isoleucina
|
0.598 g
|
0.598
|
g
|
leucina
|
1.097 g
|
1.097
|
g
|
lisina
|
0.951 g
|
0.951
|
g
|
metionina
|
0.576 g
|
0.576
|
g
|
cistina
|
0.285 g
|
0.285
|
g
|
fenilalanina
|
0.84 g
|
0.84
|
g
|
tirosina
|
0.613 g
|
0.613
|
g
|
valina
|
0.885 g
|
0.885
|
g
|
arginina
|
0.765 g
|
0.765
|
g
|
histidina
|
0.32 g
|
0.32
|
g
|
alanina
|
0.631 g
|
0.631
|
g
|
Ácido aspártico
|
0.777 g
|
0.777
|
g
|
Ácido glutamico
|
1.789 g
|
1.789
|
g
|
glicina
|
0.422 g
|
0.422
|
g
|
prolina
|
0.48 g
|
0.48
|
g
|
serina
|
0.963 g
|
0.963
|
g
|
El alcohol, acetato de
|
0 g
|
0
|
g
|
Cafeína
|
0 mg
|
0
|
mg
|
teobromina
|
0 mg
|
0
|
mg
|
Nutrientes en Huevo, de pato, entero, fresco, crudo